<<< Tilbage til Selvudvikling

Livshjulet


Hvad er Livshjulet?

Livshjulet er meget effektivt værktøj, der gør det muligt for dig, at få et overblik over alle områderne af dit liv – og dermed hjælpe dig med at finde ud af, hvilke områder og mål der kan være relevante at fokusere på.

Kategorier i Livshjulet
Livshjulet er opdelt i kategorier, som symboliserer hvert område af dit liv. Eftersom vi alle er forskellige, vil disse kategorier også helt naturligt være forskellige fra person til person.

Når du skal udfylde Livshjulet, skal du derfor skrive de kategorier på, som er mest relevante for dig.

Herunder kan du se to eksempler på Livshjulet med forskellige kategorier:

Tallene i Livshjulet
Hver kategori i Livshjulet er udstyret med tal (1-10). Disse tal symboliserer en tilfredsheds-skala – altså hvor tilfreds du er med hvert område af dit liv.

1= Ekstremt utilfreds
10 = Fuldt ud tilfreds

Hvert område udfyldes med en karakter fra 1-10. Dette gøres ved at tegne en streg igennem kategorien. Har du f.eks. en kategori der hedder ‘Økonomi’, som du vil vurdere til et 3-tal, så tegner du en streg mellem 3-tallene. Således:

Fortsæt indtil alle kategorierne er udfyldte…

Mit Livshjul

Nu er det din tur…

Klik her for at printe Livshjulet

 

<<< Tilbage til Selvudvikling